Comer cada día "de táper" en el trabajo a
veces puede resultar un poco estresante. ¿Qué hago para mañana? ¿Qué llevo? ¿Y si paso de todo y me hago un bocata de chorizo?
Está claro que lo más sencillo es preparar una
ensalada o un bocata, te ahorras tener que cocinar y luego no tienes necesidad
de calentar (ni a veces esperar cola para hacerlo). Pero tenemos que pararnos a
pensar en lo poco "sano" que puede ser comer de bocata todos los
días, tenemos que intentar variar un poco nuestra alimentación.
Así que os traigo una receta de táper (foto incluida)
para que veáis como en unos minutillos tendréis listo un plato delicioso casi
sin esfuerzo.
Ingredientes: (revisad que todos sean sin
gluten ni trazas)
250 grs de Macarrones sin gluten (yo he utilizado Sam Mills)
250 grs de Macarrones sin gluten (yo he utilizado Sam Mills)
Agua, sal y un chorrito de aceite
200 ml de nata
Orégano
Salmón ahumado al gusto cortado en trocitos
Preparación:
Calentamos agua abundante con sal y un chorrito de
aceite, cuando esté hirviendo añadimos la pasta y removemos. Dejamos que cueza
siguiendo las instrucciones del paquete, pero tened en cuenta que el tiempo es
orientativo!! no todas las aguas ni las cocinas son iguales, lo mejor es estar
pendiente y comprobar que la pasta está al dente.
Escurrimos la pasta una vez cocida y la ponemos de
nuevo a fuego muy suave; añadimos la nata y el orégano, y removemos hasta que
la nata se reduzca y espese.
Incorporamos el salmón y removemos con cuidado para no
romper la pasta, lo dejamos unos segundos y apartamos del fuego (el salmón ya
está ahumado, no hay que cocinarlo, sólo queremos que se integren los sabores).
Deliciosooooooooooooooooooooo!!!